Szybkie, zdrowe i łatwe przepisy
Darmowy e-book z jadłospisem to praktyczny przewodnik, który pokaże Ci, jak jeść zdrowo, smacznie i skutecznie. Znajdziesz w nim dokładnie taką wiedzę, jakiej potrzebujesz, by zrozumieć swój organizm i wreszcie zobaczyć efekty, na które czekasz. Ten plan pomoże Ci wprowadzić zmiany, które naprawdę działają – bez głodu i frustracji.
ZDROWE ODŻYWIANIE BEZ TAJEMNIC
Zmieniaj nawyki krok po kroku - z planem, który naprawdę działa
Praktyczny
zawiera gotowy jadłospis i proste przepisy, które bez trudu wdrożysz w codziennym życiu.
Skuteczny
oparty na zasadach, które realnie wspierają redukcję wagi i poprawę zdrowia.
Edukacyjny
tłumaczy, jak łączyć produkty i komponować posiłki dopasowane do Twoich potrzeb.
Motywacyjny
pokazuje, że zdrowe odżywianie może być przyjemne, smaczne i dawać widoczne efekty.
O AUTORZE
Grzegorz Klonek
Dietoterapeuta specjalizujący się w pomocy osobom otyłym, u których otyłość jest wynikiem zaburzeń hormonalnych i chorób. Od lat pomaga osobom z insulinooporością, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, PCOS. Z jego rozwiązań korzysta około 1500 osób rocznie. Diety przygotowuje pod badania krwi, współpracuje z lekarzami. Autor pracy naukowej na PUBMED p.t.: The Effects of a Low Calorie Ketogenic Diet on Glycaemic Control Variables in Hyperinsulinemic Overweight/Obese Females, która została bardzo wysoko oceniona, co dostrzegli lekarze, którzy na co dzień z nim współpracują.
Metamorfozy
Zobacz jakie efekty możemy razem osiągnąć
