Wpisz powyżej swój adres e-mail, abym mógł wysłać e-book PDF na Twojego maila.
Obiecuję, że nigdy nie będę Ci spamować, otrzymasz tylko wartościowe treści.
Wpisz powyżej swój adres e-mail, abym mógł wysłać e-book PDF na Twojego maila.
Obiecuję, że nigdy nie będę Ci spamować, otrzymasz tylko wartościowe treści.
Dowiesz się, dlaczego nie zawsze chodzi o liczenie kalorii, ale o hormony i sposób, w jaki Twój organizm reaguje na jedzenie.
Zobaczysz, że dobra dieta to nie tylko wygląd, ale również codzienne samopoczucie i koncentracja.
Poznasz zasady, które pomagają redukować tkankę tłuszczową - i co najważniejsze, bez efektu jojo i głodówki.
Proste zasady i przykłady pomogą Ci zrobić pierwszy krok bez chaosu i skomplikowanych planów.
Dietoterapeuta specjalizujący się w pomocy osobom otyłym, u których otyłość jest wynikiem zaburzeń hormonalnych i chorób. Od lat pomaga osobom z insulinooporością, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, PCOS. Z jego rozwiązań korzysta około 1500 osób rocznie. Diety przygotowuje pod badania krwi, współpracuje z lekarzami. Autor pracy naukowej na PUBMED pt: The Effects of a Low Calorie Ketogenic Diet on Glycaemic Control Variables in Hyperinsulinemic Overweight/Obese Females, która została bardzo wysoko oceniona, co dostrzegli lekarze, którzy na co dzień z nim współpracują.