Cała prawda o niedoborach witamin, której nie usłyszysz w mediach
Niedobory witamin mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Sprawdź, jak rozpoznać objawy i które witaminy są kluczowe dla Twojego samopoczucia.
Nie wysyłamy spamu. Twoje dane są bezpieczne.
Spis treści
dowiesz się, które witaminy odpowiadają za konkretne niedobory
- Chęć na słoną żywność
- Łatwe siniaczenie
- Afty
- Pragnienie lodu
- Suche oczy i problemy ze wzrokiem
- Problemy z pamięcią i koncentracją
- Chęć na gorzkie potrawy
- Chęć na słodycze
- Bóle mięśni i stawów
- Chęć na tłuste potrawy
- Suche, łamliwe włosy i paznokcie
- Uczucie mrowienia w kończynach
Dlaczego warto pobrać ten e-book?
Ten e-book pomoże Ci zrozumieć, jak niedobory witamin wpływają na zdrowie i jak im skutecznie zapobiegać.
Zrozumiesz objawy niedoborów
Dowiesz się, jak rozpoznać symptomy, które mogą wskazywać na brak niezbędnych witamin w organizmie.
Skutecznie zapobiegniesz objawom
Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak unikać niedoborów witamin i utrzymać zdrowie na najwyższym poziomie.
Porady dopasowane do Twoich potrzeb
E-book oferuje informacje o tym, które witaminy warto suplementować w zależności od Twojego stylu życia i diety.
Co mówią czytelnicy?
O AUTORZE
Grzegorz Klonek
Dietoterapeuta specjalizujący się w pomocy osobom otyłym, u których otyłość jest wynikiem zaburzeń hormonalnych i chorób. Od lat pomaga osobom z insulinooporością, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, PCOS. Z jego rozwiązań korzysta około 1500 osób rocznie. Diety przygotowuje pod badania krwi, współpracuje z lekarzami. Autor pracy naukowej na PUBMED p.t.: The Effects of a Low Calorie Ketogenic Diet on Glycaemic Control Variables in Hyperinsulinemic Overweight/Obese Females, która została bardzo wysoko oceniona, co dostrzegli lekarze, którzy na co dzień z nim współpracują.
O AUTORZE