Nie chcemy odchudzić cię na 6msc i zostawić z efektem jojo
- bez ćwiczeń
- bez liczenia kalorii
- szybko i smacznie
Zdrowa Dieta
-8 kg w 14dni
Zdrowa Dieta
-8 kg w 14 dni
Nie chcemy odchudzić cię na 6msc i zostawić z efektem jojo
- bez ćwiczeń
- bez liczenia kalorii
- szybko i smacznie
ZASADY KTÓRYMI SIĘ KIERUJEMY:
-Nie będziesz liczył kalorii, głównej przyczyny efektu jojo
bo jak utrzymać sylwetę na lata kiedy ciągle wszystko ważysz
dieta powinna być tak dopasowana, aby współgrała z Twoim życiem, a nie przeszkadzała
- Nie będziesz liczył kalorii, głównej przyczyny efektu jojo
bo jak utrzymać sylwetę na lata kiedy ciągle wszystko ważysz
- Nie będziesz odmawiał sobie rodzinnych imprez i wydarzeń
dieta powinna być tak dopasowana, aby współgrała z Twoim życiem, a nie przeszkadzała
1000+
aktywnych
użytkowników
100%
zauważa efekty
w 30 dni
-15 kg
średnia utrata masy
w 3. miesiące
4,8★
98% pozytywnych
opinii
560+
aktywnych
użytkowników
100%
zauważa efekty
w 30 dni
-15 kg
średnia utrata masy
w 3. miesiące
4,8★
100% pozytywnych
opinii
To jest dobry moment, żeby zawalczyć o siebie.
Jedyna dieta z gwarancją efektów
- Nie wiesz ile kalorii jeść?
- Gubisz się w ilości posiłków?
- Diety są drogie i wymyślne?
- Brakuje Ci pomysłów?
Życie nie jest po to, żeby tylko przetrwać od poniedziałku do piątku. Życie jest po to, żeby mieć cele. Żeby spełniać swoje małe i duże marzenia. Żeby w tym pędzącym świecie móc czasem zatrzymać się, spojrzeć w lustro i powiedzieć: „Udało mi się”.
Dla Siebie, Dla rodziny
Bez gotowania pięciu różnych obiadów.
Bez stania godzinami w kuchni. Bez poczucia, że dieta wywraca Ci życie do góry nogami. Dla dzieci, męża i żony!
Twoja dieta w 3 prostych krokach
Od zakupu do pełnego jadłospisu – bez algorytmów. Każdy plan przygotowuje dietetyk, nie system.
Zakup i ankieta
Po zakupie, w ciągu 48h wyślemy na Twój e-mail ankietę zdrowotną. To kluczowy moment, byśmy poznali Twoje cele i Ciebie.
Praca dietetyka
Dietetyk analizuje Twoje dane. Dobiera makroskładniki i analizuje Twój dzień. Nie dostaniesz planu od razu – całość przygotowuje człowiek, a nie system.
Na maila otrzymasz link do utworzenia hasła do konta, gdzie możesz odebrać jadłospis w pdf lub w aplikacji.
Twój plan w aplikacji
Po uzupełnieniu ankiety dietetyk dostosuje plan żywieniowy pod Ciebie. To Ty decydujesz kiedy zaczynasz i jakie posiłki będziesz jadł. Logujesz się do aplikacji lub korzystasz z PDF i zaczynasz działać z gotowym jadłospisem i przygotowanym procesem.
Dlaczego nie dostanę dostępu natychmiast?
Wierzymy w personalizację i chcemy Cię poznać. Systemy potrafią wygenerować tabelki w sekundę, ale tylko doświadczony dietetyk potrafi zrozumieć Twoje potrzeby zdrowotne, fizyczne i psychiczne. Twój plan powstaje "ręcznie" specjalnie dla Ciebie, im więcej nam o sobie opowiesz tym lepszy plan stworzymy pod Ciebie i dla Ciebie.
Jak wygląda
Twój progres?
MyTrela to pierwsza aplikacja, która łączy wiedzę kilku dietetyków, edukację, tysiące przepisów i sprawdzony system redukcji. Nie dostajesz tu popularnego „jadłospisu na kartce”, tylko całą ścieżkę, dopasowaną do Ciebie która:
Miesiąc 1 - oczyszczasz organizm
Gotowa 30-dniowa dieta oczyszczająca, która przygotuje Twoje ciało do redukcji.
Edukacja: Dowiesz się, dlaczego Twoje obwody są znacznie ważniejsze niż cyfry na wadze.
Miesiąc 2 - przyspieszysz metabolizm
Wkraczamy w fazę aktywnego spalania. Nowe kolekcje przepisów aktywują tkankę tłuszczową.
Edukacja: Wszystko o poście przerywanym i sposobach na zwiększenie efektów diety.
Miesiąc 3 - budujesz elastyczność
Budujemy elastyczność metaboliczną i pewność w diecie. Uczymy jak komponować posiłki i budować własny plan posiłków.
Rozwój: Powiększenie katalogu posiłków o nowe grupy produktów. Dowiadujesz się, dlaczego słodziki mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc w życiu pomimo 0 kcal.
Miesiąc 4 / 5 / 6 - stabilizacja
Najważniejszy etap. Uczymy Cię jak wybierać zdrowe produkty i stosować zasadę 80/20, aby nie wrócić do starych nawyków. Uczestniczysz w życiu społecznym bez ryzyka i efektu jojo.
Efekt: Nowa dieta ze stopniowym, kontrolowanym rozszerzaniem jadłospisu, stosowaniem naturalnych procesów zachodzących w organizmie, spalania tłuszczu i kontroli poziomu energii w odpowiedzi na nowe zastosowane produkty.
Dlaczego dieta z Mytrela jest wyjątkowa?
Ty ustalasz zasady, my dostarczamy plan.
Poznaj Twój nowy model odżywiania krok po kroku:
Razem zrzuciliśmy już ponad
10 ton zbędnych kilogramów
Co zawiera oferta diety:
Dieta dopasowana do celów
Co miesiąc otrzymujesz nową dietę oraz katalogi z posiłkami, a następnie z nich układasz jadłospis. Liczy się to co masz w lodówce, dostajesz plan i zamienniki, z których możesz dostosować każdy posiłek. Wymieniasz danie lub produkt oszczędzając na zakupach.
Planuj swój
jadłospis
Jednym kliknięciem wybieraj posiłki, na które masz ochotę. To nie jest sztywny plan wyliczony co do 1 kcal i makr. Do każdej diety dołączamy katalog szybkich posiłków, które możesz w danym dniu wrzucić do jadłospisu lub wymienić jesli nie masz danego składnika.
Wymieniaj produkty i twórz własne przepisy
Nie lubisz jakiegoś składnika? Zamień go na inny z listy! Dzięki temu dopasujesz dietę do swoich smaków, bez ryzyka utraty równowagi żywieniowej. Każdy przepis modyfikujesz pod własne preferencje, porcje czy rodzinę.
Postępy pod
kontrolą
Wprowadzając swoje dane, wrzucasz zdjęcia, które motywują cię na każdym etapie diety śledzimy zmiany w wadze i obwodach, dostosowujemy zalecenia i dodajemy nowe katalogi posiłków pod Twoje efekty i proces.
Dieta dopasowana do celów
Co miesiąc otrzymujesz nową dietę oraz katalogi z posiłkami, a następnie z nich układasz jadłospis bez obaw o makro czy kalorie.
Planuj swój
jadłospis
Jednym kliknięciem wybieraj posiłki na które masz ochotę, wszystko dostosowane pod Ciebie. Wybierasz i miksujesz według własnego uznania.
Wymieniaj produkty i twórz własne przepisy
Nie lubisz jakiegoś składnika? Zamień go na inny z listy! Dzięki temu dopasujesz dietę do swoich smaków, bez ryzyka utraty równowagi żywieniowej.
Postępy pod
kontrolą
Wprowadzając swoje dane, śledzimy zmiany w wadze i obwodach, dostosowujemy zalecenia i dodajemy nowe katalogi posiłków.
To nie jest kolejna
dieta dla wszystkich
Zobacz, co odróżnia profesjonalne prowadzenie przez dietetyka od standardowych rozwiązań systemowych.
01 Prowadzenie vs. Samotność
Otrzymujesz jasne wytyczne jak powinien wyglądać Twój talerz. Prowadzimy Cię za rękę od pierwszego posiłku aż do celu. Ucząc zasad komponowania posiłków.
Dają Ci bazę przepisów i zostawiają Cię z ogólnym planem dla wszystkich – opartym tylko na kaloriach i liczeniu.
02 Elastyczność vs. Sztywny schemat
Masz dostęp do kolekcji dań na śniadania, obiady i kolacje oraz przekąski. Możesz miksować smaki i podmieniać posiłki zgodnie ze swoimi smakami na dany dzień.
Często oferują jeden nudny jadłospis na krzyż, który szybko się nudzi i zniechęca.
03 Biologia vs. Matematyka
Dopasowujemy okno żywieniowe i makro do Twojego rytmu dnia, byś nie czuł głodu i efektywnie spalał tkankę tłuszczowa nie mięśnie.
Skupiają się tylko na kaloriach, zapominając o Twoim komforcie i sytości.
04 Nauka vs. Rozwiązanie „na chwilę”
Uczymy Cię, jak budować talerz, by uniknąć jojo i jeść mądrze po programie. Nie chemy odchudzić Cię tylko na wybraną okazję, a nauczyć jak podejmować rozsądne wybory żywieniowe
Uzależniają Cię od wpisywania każdego kęsa. Gdy przestajesz klikać – waga wraca.
Zobacz co możesz osiągnąć
Przemiany
System w MyTrela to sprawdzona metoda, opracowana na podstawie
tysięcy konsultacji dietetycznych i Twoich potrzeb.
Zobacz przemiany naszych podopiecznych
Sprzedanych produktów
Konsultacji indywidualnych
Zrzuconych
kilogramów
Każda historia jest inna
Zaufaj procesowi
To historia o odzyskaniu zdrowia, pewności siebie, energii i radości z życia.
Dla jednych będzie to "tylko" -13 kg
Dla Ewy to:
✅ to możliwość wejścia po schodach bez zadyszki,
✅ założenia ulubionej sukienki, szpilek
✅ wymienienie garderoby z XL/L na Xs/S
✅ sprawne założenie skarpetek czy butów bez celowania na ślepo czy wygibasów
✅ poczucie, że jest się atrakcyjną
PS. mąż Ewy jest zachwycony, sam przeszedł na dietę i wspiera żonę
✅ zrobienia zdjęcia bez chowania się za innymi,
✅ spojrzenia w lustro i uśmiechnięcia się do siebie.
Zobacz wyniki:
Zrzuconych
kilogramów
Talia
Energia, odzyskanie pewności siebie
Chcemy zobaczyć Twoje efekty.
Teraz! Nie wtedy, kiedy będziesz miał 90 lat i w końcu uznasz, że „teraz jest czas”.
Nie za rok.
Nie po wakacjach.
Nie wtedy, kiedy wszystko będzie idealnie poukładane.
Bo wtedy możesz już nie mieć ochoty walczyć o sylwetkę marzeń.
Możesz żałować, że nie zaczęłaś wcześniej.
Życie jest po to, żeby mieć cele.
Żeby spełniać swoje małe i duże marzenia.
Żeby w tym pędzącym świecie właśnie teraz pomyśleć o sobie.
Bo odpowiedni czas może nigy nie nadejść w milionach „ważniejszych” spraw.
Dzisiaj chcemy Ciebie na pierwszym miejscu! Spełnić Twoje marzenia!
Do zobaczenia po drugiej stronie i mamy nadzieję, ze niebawem pochawlimy się Twoimi osiągnięciami ❤️
Wybierz swój plan
i zacznij dziś
Nie ryzykujesz nic. Zaczynasz od 1 miesiąca i sam decydujesz, czy chcesz kontynuować. Masz pełną kontrolę nad swoim dostępem.